Un petit goût nippon...
Après avoir vécu plus d'un an et demi au Japon, il m'arrive de temps à autre d'avoir un petit instant de nostalgie, et quoi de mieux dans ces moments là que de se préparer un bon petit plat aux saveurs du pays du soleil levant?
Le problème c'est qu'à moins d'habiter une grande ville en France, il est difficile de trouver les ingrédients indispensables à la cuisine japonaise, comme des nori, du vinaigre de riz, ou encore du miso...
Depuis mon retour, je cuisine donc des recettes faisant appel à des ingrédients simples, et en particulier des donburi!
Le donburi est un plat traditionel complet, à base de riz et servi dans un bol profond.
Il en existe de nombreuses variétés, comme le katsudon, couronné d'une côté de porc panée cuite avec un oeuf, ou le unadon décoré d'anguille grillée.
Mais aujourd'hui j'ai eu envie d'un oyakodon! Un donburi typique et tellement bon! Oyako qui signifie parent et enfant, fait référence à la préparation poulet/oeuf qui coiffe ce donburi.
Voici la recette, régalez-vous!
Oyakodon (pour 2 personnes)
1 verre de riz rond
1 escalope de poulet fermier
2 oeufs
1 gros oignon
1 cuillère à soupe de sucre roux
4 cuillères à soupe de sauce soja
4 cuillères à soupe d'eau ou de bouillon (dashi)
Ciboulette
Rincer le riz environ trois fois pour le débarrasser de son surplus d'amidon (on peut le verser dans un égouttoir placé au dessus d'un saladier, et le laver ainsi, cela évite de gaspiller trop d'eau).
Si vous n'avez pas de cuiseur à riz, verser le dans une casserole et remplissez la d'eau (le riz doit être recouvert par environ 4 cm d'eau).
Cuire le riz entre 15 et 20 minutes en remuant régulièrement. Il doit être légèrement collant.
Couper l'oignon en fines lamelles et l'escalope de poulet en petits morceaux.
Dans une poële, verser l'eau le sucre et la sauce de soja. Faire revenir dans cette sauce l'oignon, puis ajouter le poulet. Baisser le feu.
Dans un petit bol battre les deux oeufs, puis les verser sur l'oignon et le poulet. Laisser cuire les oeufs légèrement puis éteindre le feu.
Egoutter le riz et en remplir deux gros bols. Diviser la préparation oeufs, poulet, oignon en deux, et faire glisser délicatement sur le riz. Décorer de ciboulette.
Servir immédiatement. Itadakimasu!
14 Comments:
Deux trucs m'intriguent en ce moment : le miso (que je ne connais pas du tout, très diététique parait-il non ?) et le côté esthétique des bento. Peux-tu m'en dire un peu plus?
Le miso est fait à partir de graines de soja fermentées avec de l'eau et du sel, et des céréales comme de l'orge ou du riz. Je pense que la réputation diététique du soja n'est plus à refaire, et comme le miso n'est pas pasteurisé ses valeurs nutritionnelles en vitamines (surtout B12)et minéraux sont importantes. On le déguste en soupe, en sauce, en marinade, ...
Pour les bentô je dirais qu'ils ne sont pas plus esthétiques qu'un autre plat de la cuisine japonaise, car l'esthétique est une des bases de la cuisine nippone. Les bentô sont complets et présentés de manière très soignée, le riz est souvent agrémenté d'une umeboshi par exemple, on trouve une rondelle de fruit joliment découpée, une feuille ou une fleur pour décorer...
Mmmmmmmiam, merci pour cette recette qui me rend aussi nostalgique que toi....
merci pour cette recette que je ne conaissais pas!
:-)
Ca a l'air ooishi!
A bientôt
Merci pour vos commentaires! J'essaierai de remettre une recette nippone très prochainement vu que ça a l'air de plaire! (^o^)/
Par contre pour les ingrédients japonais. Ne peut on pas les commander sur internet pour les recevoir chez soi? AH sinon je voulais savoir comment faire cuire le riz comme il faut du moins à la japonaise car j'ai un cuiseur vapeur et c'est génial surtout le matin avant d'aller travailler.
Bonjour! La particularité du riz au Japon est qu'il est rond, lavé pour le débarrasser de son amidon, et cuit dans une eau non salée. Je n'ai jamais vu de japonais cuire leur riz à la vapeur, la plupart du temps ils utilisent un cuiseur à riz, où ils mettent le riz et l'eau à l'intérieur, positionne l'heure et le mode (façon collant etc...) et voilà! Pour le riz à la vapeur, je te conseille de le cuire de 30 à 35 minutes.
Ha ha, je me disais bien... cela ne m'étonne pas que j'ai trouvé ton pseudo dans un comm. chez Cléa état donné que tu es une "ancienne" du Japon également ;)
Merci pour cette ballade au pays de la nostalgie du Soleil Levant ;)
C'était délicieux (bien que j'ai du faire cuire les oeufs un peu trop).
Merci pour cette délicieuse et rapide recette.
hummm oishii sô desu ^^
merci pour cette recette.
Mais où peut on trouver du dashi???
Jusque là je vais tenter sans...
encore merci!
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